Здоровье и современная медицина

Использование мелатонина для улучшения сна и потенциальные риски

Медицина и наука »

Использование мелатонина для улучшения сна и потенциальные риски

16.02.2022

Что на самом деле делает миелин?

Что на самом деле делает миелин?

Что такое стволовые клетки и почему они важны?

Что такое стволовые клетки и почему они важны?

Деменция: могут ли пробиотики улучшить когнитивные функции?

Деменция: могут ли пробиотики улучшить когнитивные функции?

Болезни »

Абдоминальная мигрень у детей

Абдоминальная мигрень у детей 12.12.2021

Аборт вне больницы: риски и что нужно знать

Аборт вне больницы: риски и что нужно знать 05.11.2021

Сдержать деменцию сможет диета из 7 незаменимых аминокислот

Сдержать деменцию сможет диета из 7 незаменимых аминокислот 25.10.2021

Новый подход к лечению диабета 2 типа показывает продление нормального уровня сахара в крови после однократной одноразовой процедуры

Новый подход к лечению диабета 2 типа показывает продление нормального уровня сахара в крови после однократной одноразовой процедуры 22.10.2021

Воздействие пандемии на психическое здоровье. Глобальный обзор

Воздействие пандемии на психическое здоровье. Глобальный обзор 27.03.2022

Омикрон: что мы знаем о «невидимом варианте»? 29.01.2022

Молнупиравир против COVID-19: оправдает ли препарат шумиху? 05.01.2022

Защита от COVID-19 ослабевает через 90 дней после второй вакцины Pfizer 01.12.2021

В России наблюдается очередное рекордное количество ежедневных случаев COVID-19 25.10.2021

Терапия моноклональными антителами и COVID-19 19.10.2021

Украина установила новый рекорд смертности от COVID 19.10.2021

Медицина и красота »

Как сделать розовые губы естественными в домашних условиях

Как сделать розовые губы естественными в домашних условиях 19.11.2021

Облепиховое масло, в чем его польза? 07.11.2021

AHA, каковы преимущества альфа-гидроксикислот 06.11.2021

Энзимные пилинги от А до Я 30.08.2021

Гламур без макияжа 29.08.2021

Все, что вам нужно знать о филлерах для губ 28.08.2021

Медицина и еда »

Действительно ли пищевые добавки полезны для иммунной системы?

Действительно ли пищевые добавки полезны для иммунной системы? 04.02.2022

Еда к экзаменам — что есть, чтобы улучшить концентрацию и память 11.01.2022

Как питаться, чтобы победить железодефицитную анемию? 05.12.2021

Тайский салат из говядины 05.12.2021

Диета при жировой болезни печени 05.12.2021

Диета, чтобы победить чувствительность к глутамату 29.11.2021

Ешьте, чтобы победить дегенерацию желтого пятна и сохранить здоровье глаз 16.11.2021

Образ жизни »

10-минутный бег улучшает работу мозга и улучшает настроение

10-минутный бег улучшает работу мозга и улучшает настроение 15.12.2021

Современные фитнес-трекеры мотивируют пользователей на достижения больше физической активности 09.10.2021

Занятия на природе могут улучшить настроение 07.10.2021

Как социальный статус человека влияет на его здоровье 04.10.2021

Как улучшить концентрацию внимания — 10 простых советов 23.09.2021

Шаги каждый день могут продлить жизнь 03.09.2021

Польза семян чиа для здоровья 27.08.2021

Психология »

Эпидемия одиночества: как извлечь максимальную пользу из непроизвольного «времени на себя»

Эпидемия одиночества: как извлечь максимальную пользу из непроизвольного «времени на себя» 15.12.2021

Стрессы в детском возрасте влияют на продолжительность жизни 13.10.2021

Как мы принимаем решения в ситуации, с которой мы не сталкивались раньше? 09.09.2021

Разговорная онлайн-терапия может помочь матерям с послеродовой депрессией 08.09.2021

Как раннее детство формирует ваш мозг 06.09.2021

Как функции мозга в детстве и навыки памяти влияют друг на друга 05.09.2021

Почему, согласно науке, доверять своему инстинкту — не всегда лучший шаг 04.09.2021

Факты и мифы »

Палеодиета: есть ли доказательства того, что она полезна для здоровья?

Палеодиета: есть ли доказательства того, что она полезна для здоровья? 03.02.2022

Миф о глутамате натрия против науки 29.11.2021

12 мифов о ВЗК 27.11.2021

11 мифов о ХОБЛ 26.11.2021

Мифы о коронавирусе 30.10.2021

Исследователи обнаружили резкое снижение количества вакцинаций во время ранней пандемии 07.10.2021

Пандемия привела к развитию удаленной психиатрической помощи 07.09.2021

body{--wp--preset--color--black:#000;--wp--preset--color--cyan-bluish-gray:#abb8c3;--wp--preset--color--white:#fff;--wp--preset--color--pale-pink:#f78da7;--wp--preset--color--vivid-red:#cf2e2e;--wp--preset--color--luminous-vivid-orange:#ff6900;--wp--preset--color--luminous-vivid-amber:#fcb900;--wp--preset--color--light-green-cyan:#7bdcb5;--wp--preset--color--vivid-green-cyan:#00d084;--wp--preset--color--pale-cyan-blue:#8ed1fc;--wp--preset--color--vivid-cyan-blue:#0693e3;--wp--preset--color--vivid-purple:#9b51e0;--wp--preset--gradient--vivid-cyan-blue-to-vivid-purple:linear-gradient(135deg,rgba(6,147,227,1) 0%,#9b51e0 100%);--wp--preset--gradient--light-green-cyan-to-vivid-green-cyan:linear-gradient(135deg,#7adcb4 0%,#00d082 100%);--wp--preset--gradient--luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange:linear-gradient(135deg,rgba(252,185,0,1) 0%,rgba(255,105,0,1) 100%);--wp--preset--gradient--luminous-vivid-orange-to-vivid-red:linear-gradient(135deg,rgba(255,105,0,1) 0%,#cf2e2e 100%);--wp--preset--gradient--very-light-gray-to-cyan-bluish-gray:linear-gradient(135deg,#eee 0%,#a9b8c3 100%);--wp--preset--gradient--cool-to-warm-spectrum:linear-gradient(135deg,#4aeadc 0%,#9778d1 20%,#cf2aba 40%,#ee2c82 60%,#fb6962 80%,#fef84c 100%);--wp--preset--gradient--blush-light-purple:linear-gradient(135deg,#ffceec 0%,#9896f0 100%);--wp--preset--gradient--blush-bordeaux:linear-gradient(135deg,#fecda5 0%,#fe2d2d 50%,#6b003e 100%);--wp--preset--gradient--luminous-dusk:linear-gradient(135deg,#ffcb70 0%,#c751c0 50%,#4158d0 100%);--wp--preset--gradient--pale-ocean:linear-gradient(135deg,#fff5cb 0%,#b6e3d4 50%,#33a7b5 100%);--wp--preset--gradient--electric-grass:linear-gradient(135deg,#caf880 0%,#71ce7e 100%);--wp--preset--gradient--midnight:linear-gradient(135deg,#020381 0%,#2874fc 100%);--wp--preset--duotone--dark-grayscale:url("#wp-duotone-dark-grayscale");--wp--preset--duotone--grayscale:url("#wp-duotone-grayscale");--wp--preset--duotone--purple-yellow:url("#wp-duotone-purple-yellow");--wp--preset--duotone--blue-red:url("#wp-duotone-blue-red");--wp--preset--duotone--midnight:url("#wp-duotone-midnight");--wp--preset--duotone--magenta-yellow:url("#wp-duotone-magenta-yellow");--wp--preset--duotone--purple-green:url("#wp-duotone-purple-green");--wp--preset--duotone--blue-orange:url("#wp-duotone-blue-orange");--wp--preset--font-size--small:13px;--wp--preset--font-size--medium:20px;--wp--preset--font-size--large:36px;--wp--preset--font-size--x-large:42px;}.has-black-color{color:var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-color{color:var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-color{color:var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-color{color:var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-color{color:var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-color{color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-color{color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-color{color:var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-color{color:var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-color{color:var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-color{color:var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-color{color:var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-black-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-black-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--vivid-cyan-blue-to-vivid-purple) !important;}.has-light-green-cyan-to-vivid-green-cyan-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--light-green-cyan-to-vivid-green-cyan) !important;}.has-luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-orange-to-vivid-red-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-orange-to-vivid-red) !important;}.has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--very-light-gray-to-cyan-bluish-gray) !important;}.has-cool-to-warm-spectrum-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--cool-to-warm-spectrum) !important;}.has-blush-light-purple-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--blush-light-purple) !important;}.has-blush-bordeaux-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--blush-bordeaux) !important;}.has-luminous-dusk-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--luminous-dusk) !important;}.has-pale-ocean-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--pale-ocean) !important;}.has-electric-grass-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--electric-grass) !important;}.has-midnight-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--midnight) !important;}.has-small-font-size{font-size:var(--wp--preset--font-size--small) !important;}.has-medium-font-size{font-size:var(--wp--preset--font-size--medium) !important;}.has-large-font-size{font-size:var(--wp--preset--font-size--large) !important;}.has-x-large-font-size{font-size:var(--wp--preset--font-size--x-large) !important;}div#ez-toc-container p.ez-toc-title{font-size:120%;}div#ez-toc-container p.ez-toc-title{font-weight:500;}div#ez-toc-container ul li{font-size:95%;}div#ez-toc-container{width:100%;}.menunav ul{margin-top:33px;}@media only screen and (max-width:1100px){.menunav ul{margin-top:0;}}.maincol{float:left;margin-right:3%;}@media only screen and (max-width:1024px){.gp-mob-menu-wrap{padding-top:50px;}.gp-mob-menu-close{top:0;}}#backtop{bottom:15px;}a,.cat-col-item-no-thumb .home-cat-title a,.more-news-item h2 a,.gp-recent-posts-widget ul li a,ol.commentlist li .reply,.next-title a,.prev-title a{color:#444;}.text-title a{color:#333;}.post-content a{color:#357eea;}a:hover,.post-content a:hover,h2.post-title a:hover,ol.commentlist li .reply:hover,.post-header a:hover,.cat-col-item-no-thumb .home-cat-title a:hover,.more-news-item h2 a:hover,.gp-recent-posts-widget ul li a:hover,.next-title a:hover,.prev-title a:hover,.gp-comment-form .gp-wpcf7-note a:hover,.logged-in-as a:hover,.gp-post-tags a:hover{color:#113f67;}body{background:#ebebf4;color:#444;}.top-header{background:#12c2e9;background:-webkit-linear-gradient(to right,#12c2e9,#c471ed);background:linear-gradient(to right,#12c2e9,#c471ed);}ul.top-header-nav li a{color:#fff;}.top-header-menu::-webkit-scrollbar-thumb{background:#ac76e2;}.toggle-search{background:#12c2e9;color:#fff;}.menunav li a,.menunav .sf-sub-indicator:after{color:#333;}.menunav li a:before{background:#ee4540;}.menunav ul li ul{background:#fff;}.menunav ul li ul li a,.menunav ul.sub-menu .sf-sub-indicator:after{color:#333;}#menu-icon,.gp-mob-menu-close,.mob-search .searchSubmit{color:#fff;background:#ee4540;}@media only screen and (max-width:1100px){.gp-mob-menu{background:#333;}.menunav li a,.mob-search .s{color:#fff !important;}.gp-mob-menu-title{color:#666;border-bottom:1px solid #666;}.menunav ul li ul{border-left:5px solid #5bd1d7;}.gp-mob-menu::-webkit-scrollbar-thumb{background:#ac76e2;}}.home-cat1{background:#ff487e;}.home-cat2 span{background:#b96b9f;}.home-cat3 span{background:#22b9ca;}.home-cat4 span{background:#69779b;}.home-cat5 span{background:#bf81ff;}.home-cat6 span{background:#32dbc6;}.home-cat7 span{background:#7194fc;}.home-cat8 span{background:#f77fee;}#backtop,.toggle-comments,.comment-form input[type="submit"],.comments-box .navigation .nav-previous a:before,.comments-box .navigation .nav-next a:before,.widget #searchsubmit,a.read-more,.wp-pagenavi a:hover,.owl-prev,.owl-next,.owl-dot.active span,.owl-dot:hover span,.owl-prev,.owl-next,.wpcf7 input[type="submit"],.gp404 .searchSubmit,.post-password-form input[type="submit"]{color:#fff;background:#3a97f8;}#backtop:hover,.toggle-comments:hover,.comment-form input[type="submit"]:hover,.widget #searchsubmit:hover,a.read-more:hover,.owl-prev:hover,.owl-next:hover,.wpcf7 input[type="submit"]:hover,.gp404 .searchSubmit:hover,.post-password-form input[type="submit"]:hover{color:#fff;background:#113f67;}.footer-content{background:#12c2e9;background:-webkit-linear-gradient(to right,#12c2e9,#c471ed);background:linear-gradient(to right,#12c2e9,#c471ed);}.footer-content,.footer-content a{color:#fff;}.footer-content a:hover{color:#333;}blockquote{background:#f7f6fb;color:#444;border-left:10px solid #3a97f8;}.widget-title span{color:#fff;margin:0;background:#c471ed;}.comments-box{height:auto;width:100%;transition:all .5s ease;overflow:visible;margin-top:50px;}a.page-numbers,a.post-page-numbers{background-color:#f7f6fb;color:#333;}.nav-links .current,a.page-numbers:hover,.post-page-numbers.current,a.post-page-numbers:hover{background-color:#00b09b;color:#fff;}.gp-about-mail:before,.gp-about-phone:before,.gp-about-legal:before{background:#12c2e9;}.post-header{background:rgba(247,246,251,.8);}#comments{display:block;height:50px;}